近(jìn)日(rì)，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一(yī)起锻炼一年(nián)以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下(xià)发文感谢自(zì)己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话(huà)题了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时(shí)一直在传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你(nǐ)们(men)都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创下(xià)了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什(shén)么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一(yī)年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网(wǎng)友们分享的(de)内容(róng)来(lái)看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当然是(shì)非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心理(lǐ)状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变(biàn)得(dé)越来(lái)越(yuè)好(hǎo)，而且心情也随之更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力(lì)很大，每(měi)天心神(shén)不(bù)宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到(dào)运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要(yào)持之以恒的(de)事，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然(rán)自己一(yī)直有坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多，除了(le)微博，其他社交平台中也有很多(duō)网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素质好了非常多(duō)，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非(fēi)常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝公元800年中国是什么朝代建立的，中国各个朝代时间表们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红(hóng)书、快手等社交平台(tái)上(shàng)经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的(de)头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主营业务”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基本保持(chí)平(píng)均(jūn)每(měi)周开播三次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非(fēi)一成不变的(de)带(dài)大(dà)家(jiā)跳操，他还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成(chéng)各种动漫(màn)人物(wù)，教(jiào)大家跳(tiào)操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直(zhí)播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰(fēng)富(fù)，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播(bō)带货也成(chéng)为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过(guò)去90天一共进(jìn)行了60次带货(huò)直(zhí)播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运动(dòng)服装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此(cǐ)看来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非(fēi)常多的人通过运动获取健康的身体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带(dài)货变(biàn)现后，产品质量问题(tí)往往成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘畊宏公元800年中国是什么朝代建立的，中国各个朝代时间表更(gèng)加关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑(bēi)问(wèn)题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人(rén)们有充(chōng)足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随(suí)着(zhe)大家日(rì)常生(shēng)活回(huí)归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查(chá)称，也有(yǒu)很多网友表示(shì)自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创(chuàng)建的投票中，一直(zhí)坚持练(liàn)习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持练(liàn)习(xí)的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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